Le désencombrement saisonnier

Avez-vous remarqué que le changement de saison est souvent le moment parfait pour désencombrer son espace de vie. Dans nos placards, nos tiroirs et nos greniers s'accumulent souvent bien plus que des objets du quotidien : des fragments de notre passé! 🍂

Chaque souvenir matériel, qu'il s'agisse d'une vieille photo, d'une lettre jaunie ou d'un souvenir de vacances, raconte une histoire, un moment de vie. Pourtant, lorsque ces objets s'accumulent, ils peuvent devenir un poids invisible qui nous empêche de véritablement avancer.

Le désencombrement, loin de n'être qu'un simple acte de rangement, prend alors une tout autre dimension. Il s'agit de faire la paix avec son passé, de choisir consciemment les souvenirs qui méritent de rester et ceux que l'on peut libérer. 🙌🏻

En triant, on ne se débarrasse pas de son histoire, on la redéfinit. On allège l'espace physique pour se reconnecter à l'essentiel, et surtout, on crée de la place pour de nouveaux chapitres.

Mais comment faire ce tri délicat sans trahir ses émotions ? 🤔

Nous vous proposons aujourd’hui un extrait de notre guide de désencombrement que nous avons créé en collaboration avec Marie-Sophie Berruex, spécialiste du désencombrement.

Il y a 3 principaux types d’objets dans nos vies, tous liés à la ligne du temps.

Objet du présent 😀

Les objets du présent sont ceux que nous utilisons tous les jours et dont nous avons réellement besoin. Ce sont les objets auxquels nous sommes le moins attachés émotionnellement, car nous les utilisons principalement pour leur praticité. Mais attention, cela ne nous empêche pas de les accumuler.

Objet du futur (les « au cas où j’en aurais besoin ») 😬

 Les objets du futur sont ceux que nous conservons en prévision de nos besoins futurs. Ils reflètent souvent notre peur du manque et notre anxiété quant à ce qui pourrait se produire dans le futur.

Garder ces objets nous rassure et nous donne confiance en l’idée de faire face à des situations hypothétiques du futur. Cependant, nous n’avons aucune certitude que nous en aurons réellement besoin, nous perdons donc du temps et de l’énergie à les entretenir. 🤯

Ces objets peuvent être très diversifiés; des matériaux de construction jusqu’à l’équipement de sport, par exemple.

Objets du passé (les souvenirs) 🥺

 Les souvenirs tels que des bibelots de voyage, une robe de bal, un album photo, etc. sont des objets qui nous ramènent à un moment précis de notre vie, à un événement ou à une personne avec laquelle nous avons un lien affectif très fort. 

Ils réactivent en nous une émotion que nous avons déjà vécue. Il est important de comprendre que le souvenir ou l’émotion n’est pas attaché à l’objet en lui-même, mais plutôt à notre esprit et à notre cœur. 💚

Ce sont les objets les plus difficiles à se départir, c’est pourquoi nous ne commençons jamais un processus de désencombrement par ceux-ci.  

Comment définir la valeur d’un objet ? 

La valeur réelle d’un objet 

La valeur réelle d’un objet comprend le prix, la qualité, l’utilité ainsi que le temps et l’énergie que nous mettons à l’entretenir. 

Un objet de grande valeur représente un prix raisonnable, une bonne qualité, une grande utilité et un maintien simple. Par exemple, un manteau d’hiver d’une marque de qualité qui sera porté tous les jours en temps froid, pendant une très longue période et qui demande peu d’entretien. 🧥

Un objet de moins grande valeur représente une qualité et un prix moindre qui n’est pas assez utilisé et demande un entretien énorme. Par exemple, un chandail très à la mode qui doit être lavé chez le nettoyeur et porté que 3 fois par saison.

La valeur hypothétique de l’objet 

La valeur hypothétique d’un objet est celle que vous lui accordez en fonction de votre perception et de vos désirs, sans tenir compte de son utilité réelle dans votre vie actuelle.

Il faut donc se poser la question : « Aujourd’hui, est-ce que cet objet apporte de la valeur à ma vie ? » 🥰

Un objet très cher que nous n'utilisons pas n’a plus aucune valeur et ne fait que nous prendre du temps et de l’énergie. L’objectif est de le ramener à sa valeur réelle. 

 Le deuil dans le processus de désencombrement 🕊

La notion de deuil dans un processus de désencombrement peut être comprise comme un processus de lâcher-prise. Un processus de désencombrement peut faire surgir beaucoup d’émotions, de douleur et de tristesse.

Il est important de comprendre d’où viennent ces émotions afin de pouvoir ensuite vous en détacher.

Il faut apprendre à faire le deuil de la personne que vous étiez dans le passé et la personne que vous aimeriez être dans le futur, mais que vous n’êtes pas. Il faut laisser partir les objets qui correspondent à ce passé ou à ce futur. 🕰

L’encombrement nous amène également un faux sentiment d’abondance et certaines personnes ressentent un grand sentiment de perte ou le sentiment qu’on leur enlève une partie de leur vie lorsqu'elles se débarrassent de leurs objets inutiles auxquels elles sont encore attachées. 

Il est donc primordial de travailler le détachement émotionnel lors du processus de désencombrement et d’y aller à votre rythme. 💪

En résumé, le désencombrement des souvenirs matériels n'est pas un acte d'oubli, mais une démarche de transformation. 

En laissant partir certains objets, on ne rejette pas le passé, on lui rend hommage tout en s'offrant la liberté de créer de nouvelles expériences. 🌿

Le tri devient ainsi un processus apaisant où chaque choix est un pas vers une vie plus légère, plus centrée sur l'essentiel, et où le poids du passé ne vient plus encombrer l'avenir.

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Soies est une entreprise de papeterie introspective qui a comme mission de créer des outils bienveillants pour les femmes afin de mettre plus de joie dans leur vie.

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